เป้าหมายกระแทก 12 จุด
- ตา
- จมูก
- กราม
- หู
- คอหอย
- ลิ้นปี่
- ชายโครงหน้า
- อวัยวะ
- หัวเข่า
- หลังเท้า
- ชายโครงหลัง
- ผม
ทักษะท่าเท้า
- ตบ
- ฉัด
- ตัด
- เกี่ยว
- ทแยง
- งัด
- ดีดส้น
- ตอก
- จิก
- เหน็บ
ทักษะระยะประชิด
- ม้าสั้น สะพานแคบ
- หมัดรุก-รับ 8 จังหวะ
- ท่าเท้าสกัด 10 ท่า
- เป้าหมายกระแทก 12 จุด (1ชุดมี 12 จุด มีทั้งหมด 3 ชุด)
- เข้าตีหุ่นไม้ 5 ท่า
- ท่าตี 8 ท่า
- ฝึกสัมผัสมือ
บทความและข่าวสารอื่นๆ
การเรียนมวยไทยเป็นการฝึกฝนศิลปะการป้องกันตัวที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานของไทย และหากคุณกำลังมองหาคอร์สเ...
วูซู (Wushu) หรือที่รู้จักในชื่อกังฟู (Kung Fu) เป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีต้นกำเนิดจากประเทศจีน วูซูไม่...
กังฟูเส้าหลินเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักมากที่สุดในโลก ศิลปะการต่อสู้นี้...
กระสอบทรายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่นักมวยและผู้ฝึกซ้อมใช้เพื่อพัฒนาทักษะการต่อสู้และความแข็งแกร่งของร่างกา...
นวมมวยเป็นหนึ่งในอุปกรณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้ในการชกมวย ไม่ว่าจะเป็นการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน นวมมวยมีบทบ...
หวง เฟย์หง หรือ หว่อง เฟ้ย์ห่ง เป็นปรมาจารย์กังฟูที่มีตัวตนจริงในประวัติศาสตร์จีน มีชื่อเสียงเป็นที่...